小さな前進– tag –
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 マインド
	「“気づいたら我慢してた”に、ちゃんと気づけた日は前進だった。」
「そんなつもりじゃなかったのに、気づいたら我慢してた」 無理してたつもりはなかったけど、あとから振り返って気づくことがある。 「しんどい」って思えることすら、がまんしてたんだなぁって。 今回はそんな“気づき”がもたらした、小さな前進の話です。... - 
	
		
 マインド
	「“わたしなんて”が口ぐせだった頃。自己否定をやめたら、朝が軽くなった」
「わたしなんて……」 そんな言葉が口をついて出るたびに、 自分で自分を小さくしていた気がします。 人と比べて落ち込んだり、できない自分を責めたり。 でも少しずつ、「わたしを認めてあげる」ことの大切さに気づきました。 今回は、自己否定を手放して、... 
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