心の余白– tag –

「がんばること」が当たり前になっていませんか？ 気づけば、誰かの期待や目を気にして、無意識に走り続けている自分がいる。 本当は、もう少し肩の力を抜いてもいいのに…。 今回は、“がんばる”という言葉に振り回されすぎないための、心の整え方について...

ずっと平気なふりをしてきた。でも、あの日ふと立ち止まったときに気づいた。「あ、わたし…疲れてたんだ」って。心の声に耳を澄ませた瞬間のこと。