朝のルーティン– tag –

「朝は白湯を飲むといいよ」 雑誌やSNSで見かけるたびに、気になっていたけど、なんとなくスルーしていた。 でも、ある日ふと始めてみたら——思っていた以上に、心も身体も整う感じがあって。 今回は、そんな“白湯習慣”の心地よさについて、わたしなりに書...