自分を労わる– tag –

「ちゃんと休んでる？」 その一言が、胸にすっと沁みた。 あまりにさりげない言葉だったけれど、わたしの張りつめていた何かがほどけていくのが分かった。 「休むこと」って、こんなにも難しかったんだ。 今回は、そんな気づきからはじまった、“わたしをち...

「ちゃんとしなきゃ」って、 ずっと、自分を追い立てるように抱えていた言葉。 部屋はきれいにして、 食事も栄養バランスを考えて、 SNSでは前向きな言葉を投稿して。 でも、本当は…疲れてた。 誰かの理想に合わせようとして、 “ちゃんと”の意味を見失って...

「“ちゃんと休んでる？”」 たった一言なのに、胸の奥がぎゅっとなった。 疲れてるって、自分でも気づかないふりをしてた。 でも、その言葉を聞いた瞬間、本当は休みたかった気持ちがあふれてきた。 今回は、そんな“わたしの気持ち”に気づいた日のことを書...