自己否定– tag –

「前はもっと、できてたのに」 ふとした瞬間に、そんな言葉が頭をよぎって 胸の奥がギュッと締めつけられる。 昔のわたしは、もっと余裕があった。 もっと頑張れていたし、もっとちゃんとしていた気がする。 それなのに今は、すぐ疲れてしまったり、 気持...

「わたしなんて……」 そんな言葉が口をついて出るたびに、 自分で自分を小さくしていた気がします。 人と比べて落ち込んだり、できない自分を責めたり。 でも少しずつ、「わたしを認めてあげる」ことの大切さに気づきました。 今回は、自己否定を手放して、...